Dicas para Evitar a Celulite
17 agosto
Meninas, um post especial com dicas para evitar as nossas terríveis imigas, as celulites!! Leiam com carinho e fiquem atentas as dicas!! Espero que vocês gostem.
Celulite é o pesadelo em forma de realidade de todas as mulheres!!! E é um problema muito comum e muito frequente que afeta grande parte das mulheres!
Aquele terríveis furinhos, o aspecto de casca de laranja na pele, localizados em especial no bumbum e nas pernas causam um grande incomodo, principalmente no verão, que as pernas ficam de fora e temos o costume de frequentar piscinas, clubes, praias. A celulite nada mais é do que uma degeneração do tecido gorduroso com deficiência de circulação.
Muito se fala por aí sobre se é ou não possível eliminar a celulite. Na verdade isso varia de pessoa para pessoa, de organismo para organismo!
Não dá para jurar de pé junto que determinado tratamento elimina a celulite de qualquer pessoa, pois isso é inviável e os resultados variam conforme cada organismo reage, hábitos alimentares etc.
Vou dar algumas dicas básicas e fáceis que ajudam e muito no tratamento da celulite e também na manutenção da sua saúde!
- Para quem não sabe, uma das maiores causas da celulite é o acúmulo de gordura! Por isso o controle do peso é um dos primeiros passos para o controle e fim da celulite!
- Não só adianta ser magro, tem que se alimentar direito e de preferência de maneira saudável! Alguns alimentos que são considerados vilões e causadores de celulite como doces, refrigerantes e frituras, quanto mais forem evitados melhor!
- Fibras fazem muito bem, pois ajudam a diminuir a absorção da gordura.
- ÁGUA! Água é essencial e faz muito bem à saúde, ajuda a hidratar e é um grande aliado!
- Bora malhar? Pois é, sei que muita gente não é adepta da malhação, mas garanto que santo de casa não faz milagre e malhar faz muito bem à saúde. Além de beneficiar a saúde ajuda a perder peso, faz bem para o corpo todo e ajuda na eliminação da celulite!
Existem tratamentos estéticos, cremes, massagens entre outros, que você pode aliar às dicas acima! basta você escolher o que mais se encaixa com a sua necessidade!
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